17 Avr
Comment prévenir efficacement les troubles musculo-squelettiques (TMS) en entreprise grâce à une formation en prévention adaptée à tous ?
Les troubles musculo-squelettiques (TMS) touchent tous les secteurs et tous les niveaux hiérarchiques. Ils concernent aussi bien les employés de bureau que les métiers physiques. Postures prolongées ou gestes répétitifs : les causes sont multiples. Les TMS impactent le quotidien des collaborateurs, quel que soit leur poste.
Selon un rapport de Santé publique France publié en 2024, plus d’un actif sur deux déclare souffrir de douleurs liées aux TMS, notamment au dos, aux épaules ou aux membres supérieurs. Plus précisément, 60 % des femmes et 54 % des hommes en emploi sont concernés, avec un impact direct sur les absences, la fatigue et la baisse de productivité.
Par conséquent, la mise en place de stratégies concrètes et de formations e-learning ciblées permet aux entreprises de protéger leurs collaborateurs tout en renforçant leur efficacité. Ces dispositifs digitaux favorisent une montée en compétence rapide, autonome, et adaptée aux contraintes du terrain.
Prévention des troubles musculo-squelettiques en entreprise
Que sont les troubles musculosquelettique (TMS) ?
Les TMS regroupent plusieurs pathologies affectant les muscles, les tendons, les nerfs ou les articulations. Ils se développent lentement, souvent à cause de mouvements répétés ou de postures contraignantes. Les zones les plus touchées sont le cou, les épaules, le dos, les poignets ou les genoux. Ils peuvent toucher aussi bien un agent administratif qu’un technicien, un soignant ou un commercial.
Les symptômes des troubles musculosquelettique (TMS) sont variés : douleurs, raideurs, engourdissements, fatigue musculaire…
Sans action rapide, ces troubles peuvent devenir chroniques et entraîner un arrêt de travail prolongé.
Pourquoi les TMS en entreprise sont un enjeu urgent
Selon l’Assurance Maladie, les TMS représentent 87 % des maladies professionnelles reconnues en France.
Ils sont responsables de milliers de journées d’arrêt de travail chaque année.
Et leur coût est estimé à plus d’un milliard d’euros par an pour les entreprises françaises.
Mais au-delà du coût, les TMS détériorent le climat de travail.
Ils engendrent stress, insatisfaction, perte d’engagement des équipes.
Les collaborateurs concernés se sentent souvent isolés, mal accompagnés ou incompris.
En agissant dès les premiers signes, on évite l’aggravation des symptômes.
Une bonne politique de prévention permet de renforcer la santé au travail TMS et la motivation.
La formation e-learning : un levier efficace contre les TMS
Trop souvent, la prévention des TMS se limite à une fiche ou une affiche.
Or, seule une formation régulière permet de transformer les comportements au quotidien.
La formation e-learning offre ici une solution souple, efficace et personnalisable.
Elle permet à chaque salarié d’apprendre à identifier les situations à risque sur son poste.
Des modules interactifs montrent les bons gestes à adopter pour se protéger.
L’approche digitale favorise l’autonomie, l’ancrage des messages et l’adoption rapide.
Avec des formats variés (vidéos, quiz, simulations), les équipes s’impliquent davantage.
En complément, les managers peuvent suivre les progrès et adapter les actions.
C’est un véritable outil RH au service de la performance globale.
Les bénéfices concrets des formations e-learning sur les TMS
Actions immédiates pour prévenir les TMS au travail
Pour prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS), il est essentiel d’adopter des actions simples, mais qui ont un réel impact.
Ces mesures, souvent peu coûteuses et faciles à mettre en œuvre, permettent de réduire les troubles musculo-squelettiques avec des modules e-learning.
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Comment prévenir les TMS grâce à la formation en ligne ?
La formation e-learning est un outil particulièrement efficace pour diffuser des informations sur les bonnes pratiques et permettre un suivi continu.
Elle offre l’avantage de la flexibilité : les collaborateurs peuvent suivre la formation à leur rythme, sans perturber leur emploi du temps.
En outre, les outils de suivi intégrés permettent de mesurer l’impact des formations en analysant la participation, les résultats des tests et les commentaires des apprenants.
Cela permet de repérer rapidement les domaines nécessitant des ajustements et de renforcer la formation en fonction des retours.
Les formations peuvent également être adaptées en continu pour répondre aux besoins spécifiques de chaque poste, garantissant ainsi une approche personnalisée pour la prévention des TMS.
Mandarine Academy : des solutions e-learning sur mesure contre les TMS
Mandarine Academy est un acteur majeur dans la formation digitale pour les entreprises. Grâce à son expertise dans les outils numériques, l’entreprise propose des solutions de formation sur mesure, particulièrement adaptées à la prévention des risques professionnels, y compris les troubles musculo-squelettiques (TMS).
Des formations sur mesure pour prévenir les TMS
Les formations sont accessibles sur toutes les plateformes et s’adaptent à tous les profils d’apprenants, quel que soit leur métier. En effet, les modules incluent des vidéos explicatives, des quiz, des études de cas et des démonstrations pratiques sur la bonne posture, l’ergonomie et la gestion des efforts physiques au travail.
L’objectif est de rendre la prévention des TMS compréhensible mais aussi praticable au quotidien pour chaque collaborateur.
Des formations e-learning pour améliorer vos Soft Skills au quotidien
Notre catalogue de formations Santé et Sécurité au travail propose une gamme de formations e-learning TMS. Ces formations couvrent des domaines cruciaux tels que l’ergonomie, les bonnes postures, et la gestion des efforts physiques au travail.
Quelques exemples de formations spécifiques disponibles :
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Les risques liés au manque de sommeil :
Ce module aborde l’impact du sommeil sur la performance au travail et les risques physiques associés à une mauvaise qualité de sommeil. Il met en lumière l’importance d’un sommeil réparateur pour prévenir les douleurs musculaires et les tensions chroniques. -
Les vibrations transmises à l’ensemble du corps :
Ce cours explique les effets des vibrations sur le corps humain, notamment dans les métiers exposés aux machines et équipements vibrants. Il propose des solutions pour réduire ces risques, comme l’adaptation des outils et la mise en place de pauses régulières. -
Les perturbations du mouvement :
Cette formation se concentre sur les risques liés aux mouvements répétitifs ou mal coordonnés qui engendrent des TMS. Elle propose des stratégies pour optimiser les gestes quotidiens et prévenir les blessures liées aux efforts excessifs.
Un accompagnement personnalisé pour chaque entreprise
Mandarine Academy propose également des solutions personnalisées en fonction des besoins spécifiques de chaque entreprise.
Cela comprend la possibilité d’adapter les modules de formation pour mieux répondre aux défis uniques rencontrés dans des secteurs comme l’industrie, les services ou la santé.
Les entreprises peuvent ainsi bénéficier d’un accompagnement sur-mesure, allant de la création de parcours de formation personnalisés à l’intégration de contenus spécifiques à leur activité.
Passez à l’action : engagez une démarche de prévention efficace des TMS
En résumé, la prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) en entreprise est un enjeu majeur qui impacte à la fois la santé des collaborateurs et la productivité de l’entreprise. Adopter des actions simples, telles que l’optimisation de l’ergonomie des postes de travail et la prise de pauses régulières, constitue un premier pas vers une meilleure gestion de ces risques.
Cependant, pour que ces pratiques soient pleinement intégrées, il est essentiel de compléter ces mesures par une formation régulière et ciblée, comme celles proposées par Mandarine Academy. Grâce à ses formations e-learning, Mandarine Academy offre une solution flexible et adaptée à chaque secteur. Chaque module est ainsi conçu pour répondre aux besoins spécifiques de votre entreprise et de vos collaborateurs.
Avec des contenus interactifs, pratiques et mesurables, ces formations permettent de réduire efficacement les risques de TMS et d’améliorer le bien-être des équipes.
Prêt à agir pour la santé de vos collaborateurs ? Découvrez nos formations et démarrez dès aujourd’hui la mise en place d’une prévention des TMS efficace et durable pour votre entreprise.
FAQ – Prévention des TMS en entreprise via la formation e-learning
1. Qu’est-ce qu’un trouble musculo-squelettique (TMS) ?
Les TMS sont des douleurs musculaires ou articulaires causées par des mouvements répétitifs, des postures inadaptées ou un effort excessif.
2. Pourquoi les TMS sont-ils un enjeu majeur pour les entreprises ?
Les TMS représentent 87 % des maladies professionnelles, coûtent un milliard d’euros annuels et entraînent des absences fréquentes.
3. Comment prévenir les TMS en entreprise ?
Adopter une bonne posture, faire des pauses régulières, optimiser l’ergonomie et sensibiliser les collaborateurs grâce à des formations régulières.
4. En quoi la formation e-learning est-elle efficace pour prévenir les TMS ?
L’e-learning permet un apprentissage flexible, interactif et mesurable, facilitant l’intégration des bonnes pratiques de prévention des TMS.
5. Quelles formations Mandarine Academy propose-t-elle pour la prévention des TMS ?
Mandarine Academy propose des formations sur les risques liés au manque de sommeil, les vibrations corporelles et les perturbations du mouvement.
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